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혈액검사 전날 술 마셔도 될까? 결과에 미치는 영향 정리 건강검진 전날 회식이 잡히면 술을 마셔도 되는지 고민하게 된다. 결론은 간단하다. 혈액검사 전날 음주는 삼가는 것이 원칙이다.특히 중성지방과 간수치는 술의 영향을 그대로 받는 항목이라 하루 전 음주만으로도 결과가 눈에 띄게 달라진다. 어떤 항목이 왜 흔들리는지, 얼마나 여유를 두고 끊어야 하는지 지금부터 짚어보겠다. 혈액검사 전날 음주가 안 되는 이유술을 마시면 간은 알코올을 먼저 처리하느라 지방 대사가 뒤로 밀린다. 이 과정에서 중성지방 합성이 늘어나기 때문에, 전날 술 한 잔만으로도 다음 날 수치가 훌쩍 뛰기도 한다. 여기에 알코올 자체가 간세포를 자극해 GGT, AST, ALT 같은 간수치까지 함께 오르는 일이 흔하다.문제는 이 일시적인 상승이 진짜 지방간이나 만성 간질환과 구분하기 어렵게 보인다는.. 2026. 8. 30.
CRP 염증수치 높은 이유와 정상수치 총정리 건강검진 결과지에서 CRP 수치에 '높음' 표시를 보면 덜컥 겁부터 난다. 하지만 CRP가 높다고 해서 곧바로 심각한 병을 의심할 필요는 없다. CRP는 몸 어딘가에 염증이 생겼다는 신호일 뿐, 감기 같은 가벼운 감염부터 만성질환까지 원인이 다양하다. 이번 글에서는 CRP가 높아지는 이유와 정상수치, 관리법까지 자세히 알아보겠다.CRP란 무엇인가CRP(C-반응성 단백)는 몸에 염증이나 조직 손상이 생겼을 때 간에서 만들어져 혈액으로 나오는 급성기 단백질이다.감염이나 염증이 시작되면 몇 시간 안에 빠르게 오르고, 염증이 가라앉으면 다시 빠르게 떨어지는 특징이 있다. 그래서 병명을 직접 알려주기보다는 '지금 몸에 염증 반응이 있다'는 것을 보여주는 지표로 활용된다.CRP 정상수치수치 범위 (mg/dL)해석0.. 2026. 8. 29.
빈혈 수치 해석 총정리 헤모글로빈 페리틴 MCV 정상수치 건강검진 결과지에 헤모글로빈 수치가 낮게 나오면 덜컥 겁부터 나는 경우가 많다. 하지만 헤모글로빈 하나만으로는 원인을 알기 어렵다. 페리틴과 MCV를 함께 봐야 진짜 원인이 보인다. 이번 글에서는 세 가지 수치의 정상범위와 해석법, 관리 방법까지 자세히 알아보겠다.헤모글로빈 정상수치헤모글로빈은 적혈구 속에서 산소를 온몸으로 운반하는 단백질이다. 이 수치가 낮으면 산소 공급이 부족해져 피로, 어지럼증 같은 증상이 나타날 수 있다.구분정상범위성인 남성13~17g/dL성인 여성12~16g/dL빈혈 기준(남성)13g/dL 미만빈혈 기준(여성)12g/dL 미만남녀 기준이 다른 이유는 남성의 근육량과 테스토스테론이 적혈구 생성을 더 촉진하기 때문으로 알려져 있다. 임신 중에는 혈액량 자체가 늘어나면서 수치가 더 낮.. 2026. 8. 28.
갑상선기능검사 TSH T3 T4 정상수치 총정리 건강검진 결과지에서 TSH 수치에 별표가 붙어 있으면 덜컥 겁부터 난다. 특히 여성이라면 갑상선 질환 발생률이 남성보다 훨씬 높아서 더 신경이 쓰일 수밖에 없다.결론부터 말하면 갑상선기능검사의 정상범위는 TSH 0.4~4.5 μIU/mL, Free T4 0.7~1.9 ng/dL 정도이며, 이 범위를 벗어났다고 해서 바로 병을 의미하는 것은 아니다.이번 글에서는 갑상선기능검사 각 항목의 의미와 정상수치, 여성에게 더 흔한 이유까지 자세히 알아보겠다.갑상선기능검사란갑상선은 목 앞쪽에 있는 나비 모양의 작은 기관이다. 몸의 대사 속도, 체온, 에너지 사용을 조절하는 역할을 한다.갑상선기능검사는 보통 세 가지 수치를 함께 확인한다.- TSH(갑상선자극호르몬): 뇌하수체에서 분비되며 갑상선을 자극하는 호르몬- T.. 2026. 8. 25.
신장기능검사(크레아티닌, BUN, eGFR) 수치 해석 신장기능검사 결과지를 받고 크레아티닌, BUN, eGFR 수치 앞에서 막막했다면 이 글이 도움이 된다. 세 수치는 따로가 아니라 함께 봐야 신장 상태를 제대로 파악할 수 있다.결론부터 말하면 크레아티닌은 남성 0.7~1.3mg/dL, 여성 0.6~1.1mg/dL, BUN은 10~20mg/dL, eGFR은 90 이상이 정상 범위다. 이번 글에서는 신장기능검사 수치 해석에 대해 자세히 알아보겠다. 크레아티닌, BUN, eGFR이란 무엇인가크레아티닌은 근육이 에너지를 쓰고 남긴 노폐물이다. 신장이 걸러서 소변으로 내보내기 때문에 혈액 속 농도가 높아지면 신장이 제대로 걸러내지 못하고 있다는 신호일 수 있다.BUN(혈중요소질소)은 단백질이 분해될 때 생기는 요소를 측정한 값이다. 신장 기능뿐 아니라 탈수, 고단.. 2026. 8. 14.
콜레스테롤 정상수치 총정리 – LDL·HDL·중성지방 이렇게 확인하자 건강검진 결과지를 받아 들고 "콜레스테롤 수치 높음"이라는 문구를 보면 덜컥 걱정부터 앞선다. 하지만 총콜레스테롤 하나만 봐서는 정확한 판단이 어렵다.콜레스테롤은 총콜레스테롤 240mg/dL 미만, LDL 130mg/dL 이하, HDL 40mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 미만을 기준으로 정상 여부를 판단하는 경우가 많다. 이번 글에서는 콜레스테롤 항목별 정상수치와 원인, 관리법까지 자세히 알아보겠다.콜레스테롤 정상수치 한눈에 보기항목정상경계높음총콜레스테롤200mg/dL 미만200~239mg/dL240mg/dL 이상LDL (나쁜 콜레스테롤) 130mg/dL 이하130~159mg/dL160mg/dL 이상HDL (좋은 콜레스테롤)60mg/dL 이상 권장40~59mg/dL40mg/dL 미만 위험중성지.. 2026. 8. 12.

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